Aunque para la economía familiar muchas veces no es tan amigo, nos centraremos en hablar de las cualidades alimentarias que el marisco tiene. Es cierto que muchas veces se ve como un lujo y algo malo para la salud, por su relación directa con el ácido úrico, pero realmente estamos hablando de uno de los grupos nutricionales más amplio y completo. (más…)

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Al hablar de piojos, nos referimos a unos parásitos que viven en la cabeza de las personas, aunque afectan de manera predominante a los niños y niñas entre 3 y 10 años, y a las personas que rodean a estos. (más…)

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Son muchas las personas, sobre todo en verano, que sufren la sensación de piernas cansadas. Los síntomas que se presentan dificultan el retorno venoso, lo que puede verse incrementada por la obesidad, los desajustes hormonales o algunos medicamentos como la píldora anticonceptiva. (más…)

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La mayoría de personas, y especialmente las más amantes de la playa o la piscina, seguro que están familiarizadas con la piel roja, la aparición de ampollas o la descamación de la piel. Pero ¿sabes qué le pasa realmente a tu piel cuando se quema por la exposición solar? (más…)

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Con la llegada del verano aumenta considerablemente el tiempo que se pasa al aire libre, por lo que los posibles efectos de los rayos del sol se pueden multiplicar de manera considerable. (más…)

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Las personas a las que les gusta la sandía saben de sobre que se trata de una fruta fresca y dulce que, sobre todo en verano, refresca mucho. (más…)

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Aunque es imprescindible para la vida, la sal también puede tener efectos perjudiciales para la salud si se lleva a cabo un consumo en exceso. Puede aumentar la tensión arterial, lo que puede contribuir a provocar infartos al corazón o cerebrales e insuficiencia cardíaca. (más…)

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Existen multitud de alimentos sanos que son beneficiosos para la salud del bebé, pero veamos algunos de los que más recomiendan tanto doctores como expertos en nutrición. Lo que tienen todos en común es que están cargados de nutrientes esenciales, no son caros, se preparan de manera sencilla y están ricos al paladar. (más…)

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No son muchas las mujeres que cada mes se libran de sufrir el conocido como dolor menstrual y los típicos síntomas que lo acompañan. Hinchazón, cansancio, malestar general, dolor de cabeza o de espalda son algunos de los síntomas con los que se presenta. Pero sin duda, lo peor es el fuerte dolor que aparece en la parte baja del abdomen, también conocido como dismenorréa. (más…)

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